El Namaskar está de fiesta!
Dos de los saludos más conocidos están de cumpleaños, nada menos que 100 y 40 años!!! En 1923 Swami Azuri Kapila publica el Saludo al...
Cuerpo + Creatividad + Corazón
Hola! soy Ingrid, Artista Visual, Instructora de Yoga y Coach de Nutrición Sana, en mi opinión, nutrirse es integrar distintos elementos en armonía formando una totalidad con sentido profundo, así como un mandala. Te invito a explorar colores, sabores, hábitos que aporten luz, balance y bienestar a tu vida